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Cada 2a feira do ano funciona como o dia 1 de janeiro. Refazemos alguma das várias resoluções que fizemos lá atrás e que, por um motivo ou por outro (ou por motivo nenhum-em geral, por preguiça mesmo), não cumprimos.
Mas todas as 2as amanhecem cheias de esperança. Agora vamos conseguir! Que bom que temos esperança. Já é um começo.
Em SP, no Rio e certamente na maioria das outras cidades brasileiras não falta opção para sair do sedentarismo.
Aqui, nos parques, no Jockey, clubes e em pracinhas, grupos como o Run&Fun ajudam uma legião de adeptos a percorrerem os primeiros quilometros. Vários levam a brincadeira a sério e em alguns meses estão treinando para provas mais longas, meia maratona, maratona inteira.
Para quem prefere exercícios indoor, outra lista enorme de alternativas de academias dentro dos shoppings.
Fitness pret a porter para ninguém ter desculpas para não estar nos trinques no próximo verão.
Corre. Ainda dá tempo! |
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